דיכאון הוא מצב מתיש המדלל אותנו מאנרגיות החיים שלנו. לקום בבוקר להתלבש מרגיש כמו טיפוס על הר; יציאה לעבודה, התמודדות עם שיחות עם זרים או חברים שלפני רגע נהנינו מחברתם, הופכים לדבר ממנו נמלטים...

​

בנוסף להתמודדות עם הדיכאון, את/ה נדרש/ת להתמודד עם הסובבים אותך, שלא מבינים מה קרה? למה את/ה לא מצליח/ה לאסוף את עצמך, לקום מהמיטה ולהתחיל לתפקד כמו כולם?

​

איך מסבירים את מה שקורה, כשלדבר מרגיש מתיש? כשהגוף והנשמה מתאחדים לרפיסות כללית שלא מאפשרת כמעט תפקוד? והרי יש לך הכול, אז מה קרה?

​

ההתמודדות עם דיכאון דורשת אנשי מקצוע שלמדו איך לטפל בו. 

​

הדיכאון הוא בדרך כלל תוצר של התמודדות ארוכת שנים עם חרדות קשות או עם זיכרונות טראומתיים. חוסר היכולת לצאת מלופ המחשבות והפחדים, והתשישות הנובעת מהניסיון להילחם בהם - מובילים למצב של דיכאון, לעתים עמוק ולעתים הוא מגיע לרמות של פגיעה עצמית או אובדנות. 

​

ההתמודדות עם דיכאון תהיה ארוכה ואיטית. 

נדרש לאט ובזהירות להיכנס אל העבר ולבדוק את הגורמים לו. 

נפרק את כאבי העבר בעזרת טיפול מוכוון טראומה ובעזרת NLP.

ואז נלמד לייצר מחדש תנועה בחיים שלך. נעשה את זה לאט ובזהירות, בקצב איתו תוכל/י להתמודד, נעשה את זה יחד, תוך שאנו שומרים אותך בטוח/ה ומוגנ/ת.

​

ככה נתגבר על הדיכאון שלך. 

ההתחייבות שלי היא לעבודה משותפת, במטרה להניע אצלך תהליך חיובי של בנייה, שחרור מכבלים הפוגעים בהתפתחותך ובחייך, עשייה והתפתחות אישית. 

​
אשמח אם תתקשר/י אליי.  

אור

​