top of page

לבצע יותר מאוחר? לעולם לא? או עכשיו?

טיפול בדחיינות

כמה פעמים אמרת לעצמך "לא בא לי לעשות את זה עכשיו, אני אעשה את זה אחר כך"? כמה פעמים באמת עשית וכמה פעמים דחית עד שכחה ושילמת על זה מחירים אחר כך? 

גם התרגלת לזה שכבר לא מצפים ממך. יודעים שאם יבקשו אז או שתבצע/י ברגע האחרון, או שבאיחור או שלעולם לא. אז כבר לא מבקשים ממך כי בשביל מה להתעצבן? זה לא משנה כלום...

ויש רווח ויש הפסד במצב הזה... מצד אחד גורמים לך להרגיש שאי אפשר לסמוך... ומהצד השני לא מבקשים ממך כלום ויש לך שקט. 

אבל את/ה יודע/ת עמוק בפנים שמשהו לא תקין. שאי העמידה בזמנים מביאה אותך לביצועים חפוזים, של הרגע האחרון, חפיפניקיים לעומת מה שבאמת יכולת להגיש אם לא היית דוחה הכל. 

הדחיינות היא תמיד תוצר של מחשבות שמרעילות אותך, שיוצרות לך חוסר אמון בעצמך. הדחיינות גורמת לך להרגיש רע עם עצמך. היא נוצרת כתוצאה ממחשבות קשות שעוברות לך בראש: "אין טעם לעשות כלום; אכשל אם אנסה; הכי טוב בשבילי זה ללכת לנוח ולשכוח מזה"... אבל אפשר גם אחרת. 

אני מזמין אותך לטיפול שיחזיר לך את האמון בעצמך וביכולותיך, טיפול שיאפשר לך לבצע בלי לדחות, בלי לשלם את מחירי הדחיינות. אשמח לעזור. 

ההתחייבות שלי היא לעבודה משותפת, במטרה להניע אצלך תהליך חיובי של בנייה, שחרור מכבלים הפוגעים בהתפתחותך ובחייך, עשייה והתפתחות אישית. 


אשמח אם תתקשר/י אליי.  

אור

דחיינות היא גנבת הזמן.png
bottom of page