אור מרוני
טיפול מוכוון טראומה בשילוב: NLP, אימון אישי, 12 הצעדים, ACT, LI-CBT
טיפול בפוסט טראומה מורכבת (CPTSD), פגיעות מיניות, התעללות, חרדות, דכאון, התקפי זעם, ערך עצמי נמוך,
הפרעות אכילה, זנות, ניתוקים, הפרעת זהות דיסוציאטיבית
ממליצות וממליצים
מכתב המלצה ממתאמן יוני 2021
אל אור הגעתי אחרי שנים של מעקב אחרי פעילותה ופועלה בקהילה הגאה. כאשר אור הציעה להתנסות יחד עימה בתהליך קואוצ'ינג, בעודי נמצא בצומת של קבלת החלטות בנושאים שונים, ידעתי שזו הזדמנות שלא אוכל לסרב לה.
אור, ברגישותה הרבה, פרטה יחד איתי את הנושאים הבוערים שארצה לנהל ולהתקדם בהם בחיי, עד שהגענו לשני נושאים עיקריים שהיו גם למרכז התהליך שלנו - תזונה וקידום התזה שלי.
יחד עם אור עברתי תהליך רגשי ומעשי מרגש, בו הצליחה "לקלף" ממני שכבות של ציניות, ואט אט התקדמנו אל עבר מטרות ספציפיות, ואיתן גם החלה עבודה מעשית. משבוע לשבוע הרגשתי כי אני לומד על עצמי ומעצמי דברים חדשים, נגענו יחד באיזורים שהיה מאתגר לגעת בהם, ויצאנו מאיזורי הנוחות כדי שהחיים יהיו נוחים יותר. היו רגעים בהם נראה שנתקענו, היו תהליכים ש"נתקעו", אך אור ידעה לנתב אותנו החוצה והלאה מהמשברים בעזרת השקעה אינסופית ומחשבה מחוץ לקופסה. הרגשתי כי בכל רגע אני יכול לשתף אותה בנקודות שבירה, דברים שמעיקים עליי ואפילו סתם כך בחיי היומיום, זוגיות ושאיפות לחיים. מצאתי באור מאמנת לחיים וחברה.
אמנם התהליך עם אור היה מוגבל בזמן, אך יצאתי ממנו עם כלים מעשיים כדי לקדם מטרות נוספות בחיי. ולראייה, היום אני מרגיש שאני מנהל אורח חיים בריא יותר והתזה שלי הולכת ומתקדמת בצעדי ענק אל סופה.
אני ממליץ לכל אחת ואחד שמרגישים תקועים בדברים מסוימים בחייהם, או רוצים להניע עצמם לעשייה אחרת ומחודשת בחיים - ליצור קשר עם אור, לסמוך על חוכמתה וניסיונה, ולהתמכר למפגשים כמו שגם אני התמכרתי. תודה אור!!! 🥰🥰🥰
מכתב המלצה שכתבה מתאמנת בינואר 2021
אני מודה על הזכות שניתנה לי לכתוב מכתב זה עבור אור,
בחודשיים וחצי החרונים עברתי תהליך אימוני מהמשמעותיים ביותר, זאת למרות שמדובר בתהליך קצר מועד. במהלכו הצלחתי לבנות עוד שכבה של ביטחון בעצמי ולהסיר שכבה אחרת של שיפוטיות וביקורתיות עצמית שחסמו אותי מלהגשים את עצמי באפיקים שרציתי להגיע אליהם.
במהלך המפגשים התרשמתי עמוקות מחוכמתה של אור, מרגישותה הייחודית לצרכים שעלו במפגש אשר נסכו בי ביטחון רב בנוגע ליכולות שלי, שהיו הבסיס לבניית הביטחון שלי בעצמי והערך העצמי שלי. התרשמתי עמוקות מיכולותיה לראות בנות אדם במלוא הווייתם ומורכבותם בהקשרץ החברתי כמו-גם האישי והרגשי, ושמחתי על האפשרות לעבור תהליך אימוני שלוקח בחשבון את המורכבות ההוליסטית על שלל גווניה.
אור מאמנת ערה וקשובה, שמשלבת בעבודתה את הלב הנדיב שלי, את ניסיון החיים שלה ואת הטעניקות המגוונות מהעולם האימוני והכל ב"גובה העיניים". הרגשתי שאור מגויסת, כנה ואמתית ללוות אותי, צעד אחר צעד, אל עבר מימוש המטרות שגיבשנו בתהליך האימוני, והיא לא ויתרה לי ועליי לרגע.
בלב שלם אני כותבת שאני ממליצה בחום רב על אור כמאמנת מקצועית ביותר, רגישה ועמוקה, שעזרה לי לצייד את תרמילי להמשך הדרך.
פשוט תודה,
שירלי שירה כהן
מכתב המלצה שכתב מתאמן במרץ 2021
אור היקרה,
כאחד שנושא על גבי המון מטען, ידעתי דבר אחד – אני חייב שינוי, שינוי שלא היה לי באמת מושג מהו, לא היה לי מושג איך לעשות אותו ולא היה לי מושג מה המטרה שלו. ידעתי רק שהמטען קשה, מעיק, מעמיס, שואב ממני כוחות ובסוף גם יגרום לי להתמוטט.
לכן, כשנפגשנו לראשונה במסגרת האימון, לא ממש הצלחתי לבטא את אותו השינוי שאני מייחל לו.
ברגישות, אמפתיה והכלה, התחלנו תהליך ששנינו לא ידענו לאן הוא יוביל אבל באותה הנשימה לשנינו היה ברור שהוא יקרה. והוא אכן קרה! הוא קרה כי מחד – אני נתתי את כולי לתהליך והתמסרתי אליו ללא כל עכבות וללא כל חשש, ומאידך את עשית דבר נפלא – הבאת אותי לשינוי תפיסה, הבאת אותי לשינוי הרגלים, הבאת אותי להיות אדם טוב יותר לעצמי, אדם שמוכן לקבל את עצמו על כל מגרעותיו, אדם שיודע להסתכל על עצמו כאדם קסום ונפלא, מלא אהבה וחום ובעיקר- מצליחן.
היה לי העונג להיות מטופל שלך, ואני שמח שבחרתי בך להיות עבורי המשענת והמאמנת שלי לתהליך שעברתי.
אין לי מילים מעבר לכך להביא את הערכתי אליך ואני כל כך שמח שדרכנו הצטלבו.
תודה רבה על הכול!!
07/2021
מטופלת אהובה כתבה אליי כדי שאפרסם:
בחרתי בך אור במסגרת קורס מקצועי שלקחנו יחד בזום.
כבר בקורס ראיתי שאת מיוחדת כריזמתית.
הייתה לי תחושה שזה בסדר לתת לך את המשא שאיתו התמודדתי.
אור, בעדינות ובקשב, בחמלה הובלת אותי לעצמי.
אני מודה לך על הדרך המשותפת. על הליווי וההובלה.
12/08/21
אור היקרה תודה לך על הכל.
עזרת לי לראות דברים בצורה אחרת, בריאה יותר, כיוונת אותי למקומות שרציתי להגיע אליהם, תודה שהיית לי לאוזן קשבת.
תודה על הפתיחות, הישירות והרצון לעזור.
אחרי טיפול של חצי שנה אני מרגישה שחל בי שינוי גדול, החרדות פחתו, הביטחון עלה, ואני במקום הרבה יותר טוב.
מודה לך מאוד ומעריכה אותך מאוד ♥️
מ.
