הכנה רגשית לצבא
צעד גדול לחיים הבוגרים
הגיוס לצה"ל הוא אחד המעברים המשמעותיים בחייהם של צעירים וצעירות. לצד ההתרגשות, הציפייה והרצון להצליח, רבים חווים גם חששות, חוסר ודאות, לחץ ולעיתים אף חרדה מהשינוי הקרב. המעבר מהמסגרת המוכרת של הבית ובית הספר אל מערכת חדשה ותובענית מציב אתגרים רגשיים, חברתיים ואישיים.
תהליך הליווי לפני הגיוס נועד לסייע לכם להגיע לשירות הצבאי מתוך ביטחון, יציבות וחוסן נפשי. יחד נזהה חששות ומחשבות מעכבות, נחזק את תחושת המסוגלות ונפתח כלים להתמודדות עם לחץ, שינויים, סמכות, אתגרים חברתיים ומצבי אי-ודאות. בנוסף, נעסוק בהצבת מטרות אישיות לקראת השירות ובבניית גישה שתאפשר לכם להפיק מהתקופה הזו את המיטב.
המטרה אינה להכין אתכם רק לצבא, אלא לחיים הבוגרים שמתחילים להיפתח בפניכם.
הגיוס הוא אחד השינויים הגדולים בחיים. לצד ההתרגשות, טבעי להרגיש לחץ, חשש וחוסר ודאות.
בליווי אישי נעבוד על:
✓ התמודדות עם חרדה ולחץ לקראת הגיוס
✓ חיזוק הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות
✓ הכנה לפרידה מהבית ומהחברים
✓ התמודדות עם מסגרות, סמכות ומשמעת
✓ בניית חוסן נפשי להתמודדות עם אתגרים ושינויים
✓ הכנה לשירות משמעותי ומותאם למטרות האישיות שלך
הצבא יאתגר אותך. השאלה היא האם תגיע אליו מוכן.
-
רוצה להגיע לגיוס עם יותר ביטחון ופחות חששות?
-
אני מזמין אותך לשיחת היכרות וליווי אישי לקראת השירות.
