top of page
חיפוש
איפה מוצאים את המצפן האישי ומה המטרה שלו?
איך אוכל לקבל החלטות שיהיו מטיבות בעבורי ולא פוגעניות לי? האם יש לי באמת מושג מה טוב בשבילי? כל כך הרבה אנשים מסביב אומרים לי שאני פוגע.ת בע
אור מרוני
3 ביולי 2023זמן קריאה 2 דקות
78 צפיות
0 תגובות


אבל מה זה פוסט טראומה מורכבת בתכלס?
כשאנחנו נתקלים/ות בפוסט טראומה מורכבת אצל א/נשים אחרים, במקרים רבים אנחנו נרתעים. קשה לראות וקשה להתמודד עם הסימפטומים. כדי להסביר מהי...
אור מרוני
31 במאי 2023זמן קריאה 3 דקות
207 צפיות
0 תגובות


בעקבות מותה של קארין באומן - על הפרעות אכילה
קארין באומן הלכה לעולמה בת 35 אחרי שנים של התמודדות עם אנורקסיה קשה. אני לא יודעת מה הביא למחלה הקשה ממנה סבלה וצר לי מאוד על מותה....
אור מרוני
24 במאי 2023זמן קריאה 2 דקות
18 צפיות
0 תגובות


על מלחמה וזיכרון - התמודדות עם פוסט טראומה
יום הזיכרון לוקח אותך לבית העלמין הצבאי, שם קבורים מי שלא שרדו. אתה הולך לשם פעם בשנה, אבל לאורך שאר הזמן, יש את ההתמודדות עם הטראומה, עם...
אור מרוני
24 באפר׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
19 צפיות
0 תגובות


אפשר להציע לך אהבה טובה, בריאה ומעצימה?
מתי בפעם האחרונה היית באהבה טובה? כזו שמחזקת, מעצימה, נותנת לך בית ומקום בטוח... אהבה שבה את/ה יכול/ה לגדול וגאים בך על היכולות שלך......
אור מרוני
16 באפר׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
180 צפיות
0 תגובות


התמודדות עם זיכרונות של פגיעה שעולים בגיל מבוגר
את בת 40, 50, 60 או אפילו 70, כבר אימא, אולי למתבגרים ואולי אפילו כבר סבתא, ופתאום משום מקום, את מוצפת בזיכרונות / פלאשבקים, של פגיעה...
אור מרוני
16 במרץ 2022זמן קריאה 2 דקות
133 צפיות
0 תגובות


הבת או הבן שלי נאנס/ה. מה עושים עכשיו?
מתקשרים אליי הורים שבורים ומרוסקים. פגעו להם בילדה. ריסקו את נפשה של התינוקת שלהם. הפגיעה בהם כהורים אנושה, יש תחושת כשלון של מי שלא...
אור מרוני
28 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 3 דקות
102 צפיות
0 תגובות


משהו קטן וטוב...
כמטפל קוגניטיבי - התנהגותי (LICBT) שעובד עם א/נשים בדיכאון, אני מעודד אותן/ם לעשות בכל יום דבר אחד טוב למען זולתם. הניסיון מוכיח שכשהן/ם...
אור מרוני
1 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
41 צפיות
0 תגובות


לא שמעתי... מה אמרת לי?
מכיר/ה את הטון הזה שמבשר שבעוד רגע ישמעו אזעקות עולות ויורדות ותתבקשו לתפוס מחסה, כי הפיגוע הגדול ביותר בקשר קרה בדיוק כשהקשבת עם האגו...
אור מרוני
9 בנוב׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
55 צפיות
0 תגובות


אז מה, שנדבר קצת על אהבה?
מטופלים/ות ומתאמנים/ות מגיעים/ות אליי ואומרים/ות לי שהן/ם לא יודעות/ים מה הן/ם אוהבות/ים, ללא יודעות/ים מה הן/ם רוצות/ים לעשות בחיים....
אור מרוני
5 באוק׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
51 צפיות
0 תגובות


התמודדות עם מצבים אובדניים בטיפול בנפגעי/ות טראומה מינית
אני עובדת עם מי שמתמודדות/ים עם טראומות מיניות קשות, טראומות שמובילות למצבי PTSD - פוסט טראומה ולעתים למצבי CPTSD - פוסט טראומה מורכבת....
אור מרוני
5 באוק׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
26 צפיות
0 תגובות


בדידות תקופת החגים לנפגעי/ות גילוי עריות
תקופת החגים טעונה אצל חלק גדול מהמשפחות, אבל אצל נפגעי/ות טראומה מינית במשפחה, מדובר בתקופה בעלת פוטנציאל הרסני. נפגעי/ות גילוי עריות...
אור מרוני
2 בספט׳ 2021זמן קריאה 3 דקות
20 צפיות
0 תגובות


טיפ 10 - מה זו הומופוביה ואיך נלחמים בה
להומופוביה יש כל כך הרבה פנים. היא לא חייבת להיות אלימות פיזית או מילולית כלפי להט"ב (לסבית, הומו, טרנס או ביסקסואל), היא מובנית הרבה...
אור מרוני
8 ביוני 2021זמן קריאה 1 דקות
41 צפיות
0 תגובות


טיפ 9 - הפילגש של הנשוי/ה
אחת מהסיטואציות הסבוכות והכואבות בחיים היא סיטואציית בגידה בתוך קשר. בדרך כלל נתמוך באחד מהצדדים (בדרך כלל זה שמקורב אלינו), אבל בפועל יש...
אור מרוני
9 באפר׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
76 צפיות
0 תגובות


טיפ אימון 8 - מעבדות לחירות
המחשבות והפרשנויות שלנו למצבים השונים בחיינו, הם נוגשי העבדים האיומים ביותר שהתקיימו אי פעם, מכיוון שהם לא נחים ולא מאפשרים לנו לנוח...
אור מרוני
27 במרץ 2021זמן קריאה 2 דקות
7 צפיות
0 תגובות


טיפ אימון 7 - איך חוזרים לסמוך על אנשים כדי לא להרגיש לבד בעולם
השאלה שנשאלתי משמעותית, איך חוזרים לבטוח? איך חוזרים להאמין? איך חוזרים להתמסר, אחרי שהאמון נרמס והלב נשבר... איך חוזרים אחרי כל הכאב...
אור מרוני
20 בפבר׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
69 צפיות
0 תגובות


טיפ אימון 6 - התמודדות עם אלימות מילולית או פיזית
חברה יקרה ביקשה ממני טיפ להתמודדות עם אלימות מילולית או פיזית, שלדבריה משתקת אותה... לא משנה אם מדובר באלימות פיזית או מילולית שמופעלת...
אור מרוני
6 בפבר׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
12 צפיות
0 תגובות


טיפ אימון 5 - התמודדות עם חוסר שליטה וחוסר אונים
התבקשתי לתת טיפ על התחושה הקשה ביותר אתה אנחנו מתמודדים בחיים: חוסר השליטה שלנו במה שקורה ותחושת חוסר האונים שמתלווה אליו. יש את האמרה...
אור מרוני
31 בינו׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
238 צפיות
0 תגובות


טיפ אימון 4 - איך מתמודדים עם חוסר ודאות?
בואו נודה על האמת: חוסר ודאות זה עכשיו. השנים האחרונות התאפיינו בחוסר ודאות, שסבבה מסביב להתמודדות העולמית והאישית עם הקורונה והשלכותיה...
אור מרוני
29 בינו׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
7 צפיות
0 תגובות


bottom of page